Fullbody Rafting

Body rafting adalah olahraga air yang prinsipnya mirip dengan rafting, tetapi di mana pelampung dan pelampung tidak digunakan. Secara internasional, istilah canioning atau canyoning sering digunakan, yang berasal dari kata canyon, yang berarti sungai. Ini adalah cerukan yang diciptakan oleh erosi yang berkelanjutan dari sungai dan menjadi permukaan batu.
Arung jeram yang fantastis? Ikuti 7 hal ini sebelumnya!
Saat ini, olahraga yang memicu adrenalin, seperti arung jeram atau arung jeram, banyak digunakan di masyarakat. Agar arung jeram terasa aman dan menyenangkan, Anda perlu mempertimbangkan 7 hal yang perlu dilakukan sebelum Anda mulai.
Olahraga ekstrim yang memicu adrenalin sangat populer di masyarakat dan telah dipilih sebagai liburan akhir pekan. Tidak hanya tur ini menarik, tetapi dapat meringankan dan kelelahan setelah lima hari kerja.
1. Cari tahu tentang sungai
Sebelum mengapung, cari tahu tentang sungai yang akan Anda seberangi. Informasi yang dicari dapat berupa arus kuat, panjang sungai yang akan dilintasi, jenis batuan dan daerah ekstrem. Ini akan membantu Anda mengetahui medan yang Anda hadapi.
2. Makan 2-3 jam sebelum mengambang
Hal lain yang perlu dipertimbangkan sebelum mengambang adalah mengisi perut Anda. Rafting adalah olahraga yang menghabiskan banyak energi. Jadi jika Anda ingin kehilangan energi, makan dulu. Ingat, bagaimanapun, jangan makan langsung sebelum mengambang, karena ini dapat menyebabkan mual dan bahkan muntah. Makan 2 atau 3 jam sebelum memulai.

3. Pemanasan
Selama arung jeram banyak hal yang akan terjadi. Mungkin Anda harus melompat atau berenang tiba-tiba. Lakukan pemanasan selama 10-15 menit sebelum mengambang untuk mencegah cedera otot. Ini penting untuk membuat otot bekerja.
4. Perhatian pada instalasi yang ada
Selain pemanasan, perhatian harus diberikan pada kelengkapan. Contoh perlengkapan standar yang perlu Anda pakai adalah headphone dan kunci. Juga, pastikan helm dipasang dengan benar. Jangan pergi jika Anda mengendarai sungai cepat.
5. Dengarkan instruksi dengan benar
Nah, inilah yang paling penting: Dengarkan instruksi panduan sebelum mengambang. Pikirkan tentang apa yang harus dan tidak boleh dilakukan. paket rafting kaliwatu bingung di tengah sungai yang mengalir deras.
6. Jangan panik jika perahu terbalik
Acara arung jeram yang paling umum adalah kasing yang digunakan terbalik. Jika Anda mengalami ini, jangan panik. Tenang, karena jaket pelampung yang dikenakan membuat Anda melayang. Selain itu, sikap panik yang Anda habiskan benar-benar dapat melayang. Berbahaya, bukan?
7. Gunakan panduan yang dapat diandalkan
Setiap kegiatan arung jeram biasanya menggunakan paket yang disediakan oleh agen tertentu. Pastikan agen yang Anda gunakan adalah agen profesional dan Anda sudah tahu kualitas pekerjaan mereka. Jika ada penghuni yang menawarkan paket arung jeram, Anda harus tetap menggunakan paket resmi atau agen tepercaya. Ini mengacu pada kenyamanan dan keamanan selama kegiatan arung jeram.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

l>